Troubles du sommeil

Avoir un bon sommeil
Dement WC, Vaughan C. Odile Jacob, 2000

Ce livre vise à remédier aux problèmes du sommeil en présentant aux professionnels de la santé et aux lecteurs néophytes les informations les plus récentes et pertinentes. Il décrit le cycle du sommeil et donne un court historique de la recherche sur le sommeil. Ensuite il rentre dans des explications claires et détaillées des concepts et des troubles dont nous avons tous entendu parler mais que peu d'entre nous comprennent : la dette de sommeil, l'horloge biologique, le rythme circadien , l'insomnie, l'apnée nocturne et la narcolepsie. Enfin, il aborde les raisons de notre besoin de sommeil et le rôle des rêves.

Sleep thief: restless leg syndrome
Wilson VN, Buchholz D, Walters AS. Galaxy Books, 1996

Ce livre décrit le syndrome des jambes sans repos, les réactions des amis, des membres de la famille et de la communauté médicale, et offre de l'aide et du réconfort.

Narcolepsy: a funny disorder that's no laughing matter
Utley JM. Marguerite Jones Utley, 1995

Ce livre est franc, informatif et présenté dans une optique personnelle.